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类型：女频恋爱 / 地区：中国大陆 / 年份：2025

主演：迪伦·麦克德莫特,艾莉克莎·黛瓦洛斯,罗克西·斯特恩伯格,凯莎·卡斯特-休伊斯

导演：托多尔·查卡诺威

更新：2025-11-12

简介： 艾美(měi )& 艾美(měi )丽淬：跑步(bù )还有啥(shá )方(fāng )式，不就是迈开(kāi )腿(tuǐ )跑吗。 哇，原来(lái )跑(pǎo )步还有那么多讲(jiǎng )究(jiū )。艾美丽惊叹道(dào )。 艾美丽淬：跑步(bù )还有啥方式，不就(jiù )是迈开腿跑吗。 最(zuì )开始是摆臂问题，所有的习惯，都是(shì )长期持续形成的，既然如此，她就让(ràng )她们形(xíng )成正确姿势(shì )的习惯(guàn )。 现在对于(yú )艾美丽(lì )来说，天大(dà )地大，睡觉最大，可一想(xiǎng )到(dào )每次她都在拖后(hòu )腿(tuǐ )，就不敢继续睡(shuì )了(le )。 把肖雪拉过来(lái )，她拍了拍肖雪的(de )脊(jǐ )背：胸要挺起来(lái )，不能驼背，上半(bàn )身稍微往前倾一点(diǎn )，还有最重要的摆(bǎi )臂，你们把身体当(dāng )做界限，摆臂的时(shí )候，手肘的位置一(yī )定不能(néng )超过身体那(nà )条界线(xiàn )，听到了吗(ma )？ 详情