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没一会儿，教官(guān )们陆陆续续(xù )来到操场上，因为起床号(hào )马上(shàng )就要打响了。

蒋少勋(xūn )此时(shí )气的脸色发(fā )黑，本身气势(shì )就吓人，他(tā )这么(me )黑着脸，把(bǎ )艾美丽吓得浑(hún )身发抖。

顾(gù )潇潇(xiāo )无奈扶额：你们不用(yòng )管这(zhè )些原理，只(zhī )要记住跑步的(de )时候三步呼(hū )两步(bù )吸，鼻子吸(xī )气，嘴巴出气(qì )就对了，这(zhè )点能(néng )做到吗？

命运之喉被(bèi )锁住(zhù )，艾美丽怂(sǒng )的一逼，此刻(kè )再看他黑气(qì )沉沉(chén )的脸，她突然佩服她刚刚(gāng )的勇气。

现(xiàn )在我说一下你们几个的问(wèn )题，首先是美丽(lì )和乐乐。

他突(tū )然觉得，自(zì )己跟(gēn )这么个脑残生气，真(zhēn )是最(zuì )大的失误。

跑远了，张小(xiǎo )乐才担心的(de )问：我们就这样(yàng )丢下美丽会不(bú )会不太好。

艾美(měi )丽此时早已经忘了刚(gāng )刚的(de )大胆，抱着(zhe )蒋少勋的腿大(dà )声哀嚎。

方(fāng )法用(yòng )对了，能事(shì )半功倍，方法(fǎ )没用对，则(zé )是事倍功半。