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陆宁抓着右手手腕，朝蒋少勋道：去你大爷，说中心事就发火。

背(bèi )着(zhe )一只手，陆宁来到几(jǐ )人(rén )面(miàn )前(qián )，咧(liě )唇(chún )，露(lù )出(chū )八(bā )颗洁白的牙齿，笑意森森：1分30秒算过关，机会我已经给你们了，不要求你们一次达到，只要今(jīn )天(tiān )之内，有一次在规定(dìng )时(shí )间(jiān )内(nèi )完(wán )成(chéng )，都(dōu )算(suàn )过(guò )关(guān )，怎么样，陆教官是不是很和善？

陆变态的声音还在继续：是不是很简单啊，都说了是你们平时(shí )训(xùn )练的项目，都别紧张(zhāng )。

门(mén )口(kǒu )传(chuán )来(lái )扣(kòu )扣(kòu )的(de )敲(qiāo )门声，宫煜城转过身，朝门口走去，将门拉开，外面俩人一前一后的站着。

一般来说，2分35秒为及(jí )格(gé )，2分内为良好。

直升(shēng )机(jī )早(zǎo )已(yǐ )飞(fēi )到(dào )上(shàng )空(kōng )，地(dì )面(miàn )的人影越来越小，宫煜城收回目光，眼里一片冰冷。

现在可不一样，整个身体的跃起踩到五连桩(zhuāng )上，怎么可能不用力。

小(xiǎo )一(yī )嘴(zuǐ )里(lǐ )呢(ne )喃(nán )着(zhe )她(tā )的(de )名字，宫煜城呼吸变得粗重。