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她直(zhí )接让俩(liǎng )人停(tíng )下(xià )来，展开一(yī )米的距(jù )离，双腿叉开一前一后，做出跑步的(de )姿势。

把肖(xiāo )雪(xuě )拉过(guò )来，她(tā )拍了拍(pāi )肖雪的脊背：胸要挺起来，不能驼背(bèi )，上半(bàn )身稍(shāo )微(wēi )往前(qián )倾一点(diǎn )，还有(yǒu )最重要的摆臂，你们把身体当做界限，摆臂(bì )的时候(hòu )，手(shǒu )肘的位(wèi )置一定(dìng )不能超过身体那条界线，听到了吗？

指导完(wán )艾美丽(lì )，她(tā )又接着(zhe )指导张(zhāng )小乐，直到她呼吸方式正确为止。

她没有提(tí )陈美，因为(wéi )陈(chén )美的(de )标准根(gēn )本不用(yòng )她来点评。

乐乐很能吃苦，虽然她也(yě )手酸，但是(shì )没(méi )说什(shí )么，一(yī )直坚持(chí )着。

听见她说的话，顾潇潇嘴角抽搐：你梦(mèng )见啥了(le )？

说(shuō )完，她(tā )又要往(wǎng )床上躺，被顾潇潇一把拉住：别睡，咱们之(zhī )前怎么(me )说好(hǎo )的加餐(cān )，你还(hái )想不想继续留在学校追你的蒋教官了？