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顾潇潇(xiāo )边跑边安慰肖雪(xuě )几人：跑慢点儿(ér )，慢慢坚持下去(qù )，以后习(xí )惯就好(hǎo )了。

环靶(bǎ )是六环(huán )的，从中(zhōng )心的红色圆圈开(kāi )始往外扩张，总(zǒng )共六个圈，命中(zhōng )中心是10环，然后依次往外扩(kuò )张，第二圈是9环(huán )，最外圈是5环。

为了恢复(fù )以前的(de )能力，顾(gù )潇潇四点钟起床(chuáng )，绑着沙袋进行(háng )以前的训练(liàn )，到(dào )了五点钟，她才(cái )回寝室把艾(ài )美丽等人叫起床(chuáng )。

重就对了，要(yào )是不重，我还不(bú )给你们绑(bǎng )呢？顾(gù )潇潇没好(hǎo )气的说。

然后顾(gù )潇潇就看见，这(zhè )五只正狼吞(tūn )虎咽(yān )的往嘴里塞(sāi )东西。

门外，301寝(qǐn )室的女生集体从(cóng )大澡堂回来，刚(gāng )好一字不(bú )落的把(bǎ )她们的对(duì )话听完。

哈哈顾(gù )潇潇乐得大笑，没想到陈美(měi )也有(yǒu )这么幽默的(de )时候(hòu )。

顾潇潇也(yě )累，她和陈美腿(tuǐ )上绑的沙袋，是(shì )五公斤重(chóng )的沙袋(dài )。

没有中(zhōng )红心的(de )几发子弹(dàn )，至少也就在七(qī )环位置，也就是(shì )靠近红心的(de )第三(sān )圈。