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陈美没说话，张(zhāng )天天和肖雪(xuě )点了下头：确实，今天(tiān )好像比平时(shí )更加辛苦一(yī )些。

一听到(dào )蒋教官(guān )这三(sān )个字，艾美(měi )丽就想到梦(mèng )里蒋少勋露出獠牙，阴气森森的(de )说要和她上(shàng )床，搞死她(tā )的事，浑身(shēn )顿时一个激(jī )灵。

第二种(zhǒng )方法，是两(liǎng )步呼一(yī )次，两步吸(xī )一次(cì )，呼和(hé )吸按(àn )照1：1的节奏，呼吸这块天天和肖雪做的不错(cuò )，你们两学(xué )着点儿。

蒋(jiǎng )少勋眼角抽(chōu )搐，狠狠的(de )闭上眼睛，一而再再而(ér )三，忍(rěn )无可(kě )忍，他(tā )猛地(dì )扣住她脖子(zǐ )，狠狠的将她掰开。

次日一大早，起床号还(hái )没打响，顾(gù )潇潇已经起(qǐ )床了。

从她(tā )悠然的语气(qì )，艾美丽听(tīng )出八卦(guà )多余(yú )关心。

跑远(yuǎn )了，张(zhāng )小乐(lè )才担心的问(wèn )：我们就这样丢下美丽会不会不(bú )太好。

你们(men )跑步的方式(shì )不对，我先(xiān )给你们讲一(yī )下。

此时没(méi )有烈日，然(rán )而张小(xiǎo )乐和(hé )艾美丽(lì )的脸(liǎn )上，还是布(bù )满了汗水，并且小脸通红。