啊~干我~操我的小穴啊~视频9

我们(men )的(de )膈肌和周围的(de )器官，会(huì )受(shòu )到重力的作用，同步呼吸(xī )和跑步的节奏，能够避免(miǎn )器官对隔膜施加(jiā )不必要的(de )压力和对呼吸产(chǎn )生的阻碍(ài )，掌握对了呼吸(xī )方法，会(huì )让(ràng )我们跑起步来(lái )轻松许多(duō )，不会那么快的消耗体力，明白了吗？

艾美(měi )丽这人就(jiù )喜欢被人夸被人(rén )鼓励，听(tīng )了(le )顾潇潇的赞赏(shǎng )，她立刻(kè )斗(dòu )志昂扬。

对上(shàng )他严厉的(de )眼(yǎn )神，艾美丽接着又缩了缩(suō )脖子：那，那我走了。

顾(gù )潇潇仰头四十五(wǔ )度角望天(tiān )：自己作的死，总得自己(jǐ )来(lái )收。

艾美丽缩(suō )了缩脖子(zǐ )，睁着一双湿漉(lù )漉的眼睛(jīng )盯(dīng )着他看，那委屈的眼神，就好像真被他非礼过一般(bān )。

蒋少勋此时气(qì )的脸色发(fā )黑(hēi )，本身气势就(jiù )吓人，他(tā )这(zhè )么黑着脸，把(bǎ )艾美丽吓(xià )得(dé )浑身发抖。

顾潇潇看着(zhe )她(tā )们：首先，你们跑步的方(fāng )式不对，所以跑(pǎo )起步来，会更加费力，还(hái )有一点，你(nǐ )们已经习惯了(le )平时出操(cāo )时(shí )的速度，所以(yǐ )我不过加(jiā )快(kuài )了一点，你们身体就受不(bú )了。

实在受不了他恐怖的(de )眼神，哇的一声(shēng )哭出来，身(shēn )子也跟着软倒(dǎo )在地上，死(sǐ )死的抱住他的(de )大腿。

好(hǎo )了(le )好了，我起床。揉了把(bǎ )眼(yǎn )睛，她迷迷糊糊的说。

咦(yí )，她嫌弃的扯她(tā )耳朵，吸(xī )了口气，憋住肺(fèi )活量大声(shēng )喊(hǎn )道：起、床、了！