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第二种方法，是两步呼一(yī )次(cì )，两(liǎng )步吸一次，呼和(hé )吸(xī )按照1：1的节奏，呼吸这块天天和(hé )肖(xiāo )雪(xuě )做(zuò )的不错，你们两(liǎng )学着点儿。

听见她说的话，顾潇潇(xiāo )嘴(zuǐ )角(jiǎo )抽搐：你梦见啥(shá )了(le )？

这个问题，除了陈美，其余四(sì )人(rén )都(dōu )做(zuò )的不标准。

呜呜(wū )，教官，我错了，是我非礼你，你(nǐ )没(méi )有(yǒu )非(fēi )礼我，呜呜她哭(kū )的上气不接下气：要，要不，你非(fēi )礼(lǐ )回(huí )来吧？

总有一天(tiān )，她一定要让吴倩倩跪在地上给她(tā )道(dào )歉(qiàn )，让她瞧不起她，让她欺负她，哼。

艾美丽绝望的看(kàn )着(zhe )几(jǐ )人飞快的背影，你(nǐ )们这几个牲口。

见她脑袋不停往(wǎng )他(tā )腿(tuǐ )心(xīn )蹭去，蒋少勋脸(liǎn )色顿黑：你给我松开。

艾美丽好不(bú )容(róng )易(yì )跑(pǎo )回宿舍，推开门(mén )就靠在门板上大口大口的喘气。

呼(hū )吸(xī )问(wèn )题好调节，姿势(shì )问(wèn )题最难调节，她在旁边不停的提(tí )醒(xǐng )动(dòng )作(zuò )不标准的四人，然而四人都没法改过来，反而越跑(pǎo )越(yuè )乱(luàn )，连呼吸节奏都给(gěi )忘了。