我的好妈妈韩国 在线看6

穿好衣服跳下床(chuáng )，顾潇(xiāo )潇来到(dào )最懒的(de )艾美丽身边，她睡相及差，嘴巴呼(hū )呼的张(zhāng )着，上(shàng )面还有(yǒu )晶莹(yíng )的(de )液体。

不行。顾潇潇直接拒绝：别(bié )说话，照着我(wǒ )说的(de )做(zuò )。

跑了差不多十分钟左右，顾潇潇(xiāo )发现身(shēn )后几人(rén )的喘(chuǎn )息(xī )声有些过，她皱眉跑到旁边，让陈(chén )美带跑(pǎo )。

好了(le )好了(le )，我起床。揉了把眼睛，她迷迷糊糊(hú )的说。

蒋少勋(xūn )面色突(tū )变，眉心狠狠的跳动，再也忍不住(zhù )，一把(bǎ )将她拽(zhuài )起来。

特殊(shū )训(xùn )练有，不过得等你们体能达标再说(shuō )，还没(méi )学会走(zǒu )就要(yào )学(xué )爬了你。

见艾美丽和张小乐张大嘴(zuǐ )呼气，顾潇潇(xiāo )皱眉(méi )跑(pǎo )到俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要(yào )用嘴吸(xī )气，用(yòng )鼻子(zǐ )吸(xī )，嘴巴呼气。

停停停。顾潇潇叫住(zhù )她们，对陈美(měi )说：我(wǒ )教艾美丽和乐乐，你督促一下天天(tiān )和肖雪(xuě )。

你们(men )俩呼吸(xī )没什(shí )么问题，但是跑步的姿势不对(duì )，美丽(lì )和乐乐(lè )，你们(men )俩也(yě )有(yǒu )这个问题。

顾潇潇看着她们：首先(xiān )，你们(men )跑步的(de )方式(shì )不(bú )对，所以跑起步来，会更加费力，还有一(yī )点，你(nǐ )们已(yǐ )经(jīng )习惯了平时出操时的速度，所以我(wǒ )不过加(jiā )快了一(yī )点，你(nǐ )们身体就受不了。