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顾潇潇以(yǐ )为自己不小(xiǎo )心(xīn )伤到了老大，立刻惊醒(xǐng )过(guò )来，额头冒着冷汗。

蒋(jiǎng )少(shǎo )勋轻嗤一声：力气再大，还能比得过你(nǐ )这个大力士(shì )？

夜，如墨侵(qīn )染，一身白(bái )色(sè )西装的男人站在窗边，修(xiū )长的手指搭在窗沿上，轻(qīng )轻的敲动着。

四百米障碍(ài )，全程统共四(sì )百米，规则(zé )一般是士兵在(zài )起点位置五(wǔ )到(dào )十个俯卧撑(chēng )，然后迅速(sù )起(qǐ )跑，俯卧撑不计入时间(jiān )。

只是碍于陆宁这个变态(tài )在(zài )，不敢多说，只能听吩咐(fù )。

看到没有，今天的考核(hé )内(nèi )容，只是四(sì )百米障碍而(ér )已(yǐ )，不要求名额，也不用(yòng )让(ràng )你们跟谁比赛速度，只(zhī )要(yào )能在规定时间内完成，都(dōu )可以通过。

蒋(jiǎng )少勋轻嗤一(yī )声：力气再大(dà )，还能比得(dé )过(guò )你这个大力(lì )士？

空炮100米(mǐ )，进入障碍去，障碍区的(de )障(zhàng )碍物，依次是五连桩、宽(kuān )壕沟、飞矮板、上高板凳(dèng )、越高低台、上云梯、过(guò )独木桥、高板(bǎn )墙、钻铁丝(sī )网(wǎng )。