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见她脑袋不停往他腿心蹭去，蒋少勋脸色顿黑：你给(gěi )我松(sōng )开(kāi )。

第(dì )二(èr )种方(fāng )法(fǎ )，是(shì )两(liǎng )步呼一(yī )次，两(liǎng )步吸一(yī )次，呼(hū )和吸按照1：1的节奏，呼吸这块天天和肖雪做的不错，你们两学着点儿。

见她非但不走，还(hái )一个(gè )劲(jìn )儿的(de )盯(dīng )着他(tā )嘴(zuǐ )唇看，蒋少勋(xūn )蓦的想(xiǎng )起被她(tā )强吻的两次，下意识抬手挡在嘴上。

她看着陈美，让陈美和肖雪站出来并排跑了一小段，而后(hòu )把(bǎ )俩人(rén )叫(jiào )回来(lái )。

次日(rì )一(yī )大早，起床号(hào )还没打(dǎ )响，顾(gù )潇潇已经起床了。

从她悠然的语气，艾美丽听出八卦多余关心。

陈美没说话，张天天和(hé )肖(xiāo )雪点(diǎn )了(le )下头(tóu )：确实(shí )，今天好(hǎo )像比平(píng )时更加(jiā )辛苦一(yī )些。

你们看，刚刚陈美和肖雪跑步的姿势是不是差别很大，跑步的时候，头部要正直，双(shuāng )眼直(zhí )视(shì )前方(fāng )，不要(yào )盯(dīng )着地(dì )面(miàn )看，你(nǐ )也可以(yǐ )眼睛盯(dīng )着地面看，但是头不能跟着往下低。