欧美激情，狠狠操6

沈莹(yíng )刚走到(dào )门口，被这尖叫声吓了一跳，杯子(zǐ )里的水(shuǐ )一下子(zǐ )晃出去(qù )大半。

这些在(zài )其他人(rén )眼里超出标准的规格，都是他在训(xùn )练基地(dì )里训练(liàn )过无数(shù )次的规(guī )模，因(yīn )此并不意外。

萦绕的雾气下，肖战(zhàn )眸光深(shēn )邃，捂(wǔ )热的帕(pà )子搭在(zài )肩上，费力的活动左肩。

四百米障碍，全(quán )程统共(gòng )四百米(mǐ )，规则(zé )一般是(shì )士兵在(zài )起点位(wèi )置五到十个俯卧撑，然后迅速起跑(pǎo )，俯卧(wò )撑不计(jì )入时间(jiān )。

听完(wán )他的发(fā )言，众人不由疑惑，真的就这么简(jiǎn )单吗？

话落，挥一挥(huī )衣袖，不带走(zǒu )一片云彩的走了。

一般来说，2分35秒(miǎo )为及格(gé )，2分内(nèi )为良好(hǎo )。