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腿分开成(chéng )v字形，肩(jiān )膀稍往前倾(qīng )，不要绷的太直。

刚开(kāi )始兴奋了一(yī )会儿，顾潇潇特别怀(huái )念(niàn )那种扣动扳(bān )机的感觉。

结果那边(biān )正(zhèng )忙着伤春悲(bēi )秋的艾美(měi )丽听了，激(jī )动(dòng )的从床上翻滚下来，跌到地上。

不可以，我说过，除了(le )晚上睡觉可(kě )以摘下来，其余时间(jiān )都(dōu )必须绑着。顾潇潇不(bú )留情面的说(shuō )。

蒋少勋从她(tā )们身后走(zǒu )过，除了顾(gù )潇(xiāo )潇几人，其他人动作(zuò )都及其不标(biāo )准。

联想她们今天的(de )速(sù )度，蒋少勋(xūn )稍微一想，就能想到(dào )问(wèn )题的关键所(suǒ )在了。

蒋(jiǎng )少勋说了几(jǐ )次(cì )，发现她们动作还是(shì )不标准，干(gàn )脆让学生会的成员挨个(gè )儿指导她们(men )。

不行，不能停下，今(jīn )天必须跑完(wán )三公里，你们就是爬(pá )也(yě )得给我爬过(guò )去，不准(zhǔn )休息。

吃完(wán )饭(fàn )，众人到集合场地，蒋少勋看着(zhe )她们，露出邪恶的笑容(róng )。

嘴里塞的(de )鼓鼓的，含糊着说了(le )一(yī )声谢谢战哥(gē )，抓住水(shuǐ )壶就往嘴里(lǐ )灌(guàn )。