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这边，艾(ài )美丽孤军奋战(zhàn )，魏如昀也被(bèi )蒋少勋支走了(le )。

艾美丽绝望(wàng )的看着几人飞(fēi )快的背影，你(nǐ )们这几个牲(shēng )口(kǒu )。

陈美那边(biān )也(yě )开始让肖雪(xuě )和(hé )张天天固定(dìng )姿势摆臂。

潇(xiāo )潇，这样有用(yòng )吗？艾美丽哭(kū )丧着脸：我可(kě )不可以休息一(yī )会儿。

你们跑(pǎo )步的方式(shì )不对，我先给(gěi )你们讲一下。

我们的膈肌和(hé )周围的器官，会受到重力的(de )作用，同步呼(hū )吸和跑步的节(jiē )奏，能够避免(miǎn )器官对隔膜施(shī )加不必要的压(yā )力和对呼吸(xī )产(chǎn )生的阻碍，掌(zhǎng )握对了呼吸(xī )方(fāng )法，会让我(wǒ )们(men )跑起步来轻(qīng )松许多，不会(huì )那么快的消耗(hào )体力，明白了(le )吗？

她悄悄瞄(miáo )了他一眼，长(zhǎng )得挺帅，给他亲回去能(néng )放过她吗？

艾(ài )美丽无奈，只(zhī )能乖乖的闭上(shàng )嘴巴，结果她(tā )愣是忘了张嘴(zuǐ )呼气，不停的(de )用鼻子吸气呼(hū )气，张小乐也(yě )没做好，反而(ér )把脸憋了个(gè )通(tōng )红。

他鬼使(shǐ )神(shén )差的用手指(zhǐ )碰(pèng )了下自己的(de )唇(chún )瓣，唇瓣上(shàng )一片火辣，他(tā )触电似的把手(shǒu )收回来，该死(sǐ )，他一定是疯(fēng )了。

结果俩人(rén )更加茫然，不仅艾美丽(lì )和张小乐，就(jiù )连张天天和肖(xiāo )雪也是一脸懵(měng )逼。