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看来艾美丽(lì )真(zhēn )的是福(fú )音，要不是她作死闹一下，估(gū )计(jì )他们跳(tiào )到(dào )明天早上得累死。

而张天天和(hé )肖(xiāo )雪虽然(rán )还没开始喘，但顾潇潇发现她(tā )们(men )跑(pǎo )步的(de )方(fāng )式不对。

顾潇潇回头冲她龇牙(yá )：不，我(wǒ )嘴硬心更硬，你要不要试试？

错(cuò )。顾潇潇(xiāo )打断她：我不过是比平时出操(cāo )加(jiā )快了一(yī )点速度，你看看你们，自己能感(gǎn )觉(jiào )得到吗(ma )？是不是比平时出操的时候吃(chī )力(lì )多了？

指(zhǐ )导完艾美丽，她又接着指导张(zhāng )小(xiǎo )乐，直(zhí )到她呼吸方式正确为止。

跑了(le )差(chà )不多十(shí )分(fèn )钟左右，顾潇潇发现身后几人(rén )的(de )喘息声(shēng )有些过，她皱眉跑到旁边，让(ràng )陈(chén )美(měi )带跑(pǎo )。

居然敢强吻蒋少勋那个活阎王(wáng )，还真是(shì )一波骚操作。

第二种方法，是两(liǎng )步(bù )呼一次(cì )，两步吸一次，呼和吸按照1：1的(de )节奏，呼(hū )吸这块天天和肖雪做的不错，你(nǐ )们两学(xué )着点儿。

她没好气的坐回床上(shàng )，气鼓鼓(gǔ )的(de )指着她们一个个：你还好意思(sī )问(wèn )呢？我(wǒ )问你们，咱还是不是一个集体(tǐ )了(le )，不是(shì )说(shuō )好共同进退吗？你们怎么可以(yǐ )抛(pāo )下我一(yī )个人。

顾潇潇知道她脸皮薄害羞(xiū )，但是这(zhè )点必须克服，都已经进军校了(le )，还脸皮(pí )薄，这不是好事儿。