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顾潇(xiāo )潇叫住她们，陈美率先停(tíng )下(xià )，几人不(bú )解的看着她。

现在调整了(le )呼(hū )吸方式，体力消耗的没(méi )有那么快，稍微轻松了(le )一点点。

她只(zhī )不(bú )过是稍微(wēi )加了一点速度，她们似乎(hū )就(jiù )被打乱了(le )节奏。

哇，原来跑步还有(yǒu )那(nà )么多讲究(jiū )。艾美丽惊叹道。

那怎么(me )办(bàn )？艾美丽(lì )担心的问：我可不想再输(shū )给(gěi )吴倩倩那(nà )傻逼了。

蒋少勋此时气的(de )脸(liǎn )色发黑，本身气势就吓(xià )人，他这么(me )黑(hēi )着脸，把(bǎ )艾美丽吓得浑(hún )身发抖。

把(bǎ )肖雪拉过来，她拍了拍肖(xiāo )雪(xuě )的脊背：胸要挺起来，不能驼背，上(shàng )半身稍微(wēi )往前倾一点，还有最重要(yào )的(de )摆臂，你(nǐ )们把身体当做界限，摆臂(bì )的(de )时候，手(shǒu )肘的位置一定不能超过身(shēn )体(tǐ )那条界线(xiàn )，听到了吗？

她话音落下(xià )，刚准备放(fàng )下手臂休息的(de )艾美丽把手(shǒu )臂(bì )摆得贼快(kuài )。

只有意识到(dào )自己肩上的(de )责任，才会慢慢改变。

对(duì )上(shàng )蒋少勋更(gèng )黑的脸色，她猛地捂住胸(xiōng )口(kǒu )：教，教(jiāo )官，我不喜欢你了，你，你(nǐ )你，你千(qiān )万不要乱来，我是不会从(cóng )你(nǐ )的。