艾美丽无奈,只能乖乖的(de )闭上嘴巴,结果她愣是(shì )忘了张嘴呼(hū )气,不停的用鼻(bí )子吸气呼气(qì ),张小乐也(yě )没做好,反(fǎn )而把脸憋了(le )个通红。
你(nǐ )们看,刚刚陈美(měi )和肖雪跑步(bù )的姿势是不(bú )是差别很大(dà ),跑步的时(shí )候,头部要(yào )正直,双眼直视(shì )前方,不要(yào )盯着地面看(kàn ),你也可以(yǐ )眼睛盯着地(dì )面看,但是头不能跟着往下(xià )低。
停停停(tíng )。顾潇潇叫(jiào )住她们,对(duì )陈美说:我(wǒ )教艾美丽和乐乐(lè ),你督促一(yī )下天天和肖(xiāo )雪。
艾美丽(lì )无奈,只能(néng )乖乖的闭上(shàng )嘴巴,结果她愣(lèng )是忘了张嘴(zuǐ )呼气,不停(tíng )的用鼻子吸(xī )气呼气,张(zhāng )小乐也没做(zuò )好,反而把脸憋(biē )了个通红。
见艾美丽和(hé )张小乐张大(dà )嘴呼气,顾(gù )潇潇皱眉跑到俩人旁边引导(dǎo ):闭上嘴巴(bā ),不要用嘴(zuǐ )吸气,用鼻(bí )子吸,嘴巴(bā )呼气。
这边,艾美丽孤军奋(fèn )战,魏如昀(yún )也被蒋少勋(xūn )支走了。
昨(zuó )晚他在围墙(qiáng )外面监督着,所(suǒ )以没看见围(wéi )墙里面发生(shēng )了什么。
只(zhī )有意识到自(zì )己肩上的责(zé )任,才会慢慢改(gǎi )变。
陈美那(nà )边也开始让(ràng )肖雪和张天(tiān )天固定姿势(shì )摆臂。
看来艾美丽真的是福(fú )音,要不是(shì )她作死闹一(yī )下,估计他(tā )们跳到明天(tiān )早上得累死。
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