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大(dà )腿突然被抱住，蒋少(shǎo )勋眼皮(pí )抽了抽(chōu )，狠狠的抽了抽(chōu )腿，可(kě )惜她抱(bào )得太紧，没抽开。

她狐(hú )疑的看(kàn )着(zhe )他阴冷的表情，视线(xiàn )盯着他(tā )削(xuē )薄的嘴唇看，难道他(tā )突然觉(jiào )得她吻技不错，所以打(dǎ )算原谅(liàng )她了？

他突然觉得，自己跟这(zhè )么个脑(nǎo )残生气，真是最大的失(shī )误。

经(jīng )过(guò )一个月的训练，她们(men )体能多(duō )少(shǎo )还是有些提高，刚开(kāi )始只是(shì )速度加快了她们适应不(bú )了。

跑(pǎo )步的时(shí )候，呼吸很重要，记住(zhù )，让人(rén )最(zuì )舒适的跑步呼吸方法(fǎ )，有两(liǎng )种(zhǒng )，第一种，是三步呼(hū )两步吸(xī )，既跑三步就呼一次气(qì )，再跑(pǎo )两步吸(xī )气，并且记住要用鼻子(zǐ )吸气，嘴巴呼气，一定不能张(zhāng )大嘴巴(bā )吸(xī )气。

艾美丽无奈，只(zhī )能乖乖(guāi )的(de )闭上嘴巴，结果她愣(lèng )是忘了(le )张嘴呼气，不停的用鼻(bí )子吸气(qì )呼气，张小乐也没做好，反而(ér )把脸憋(biē )了个通红。

这个问题，除了陈(chén )美(měi )，其余四人都做的不(bú )标准。