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她看着陈美，让陈(chén )美和肖(xiāo )雪站出(chū )来并排跑了一小段，而后把俩(liǎng )人叫回(huí )来。

方(fāng )法用对(duì )了，能(néng )事半功倍，方法没用(yòng )对，则(zé )是事倍(bèi )功半。

还别说，今天艾美丽这(zhè )招，真(zhēn )是让她(tā )们大开(kāi )眼界。

我我我，你你你，满(mǎn )意了吗(ma )？睁着(zhe )湿漉漉的双眼，她可怜兮兮的(de )看着他(tā )。

艾美(měi )丽好不(bú )容易跑(pǎo )回宿舍(shě )，推开门就靠在门板(bǎn )上大口(kǒu )大口的(de )喘气。

蒋蒋蒋她结结巴巴的看(kàn )着他，一双明(míng )亮的大(dà )眼睛扑(pū )闪扑闪的眨着：可可(kě )可可可(kě )不可以(yǐ )，饶，饶

什么时候女生也能早(zǎo )起锻炼(liàn )了？他(tā )感到惊(jīng )奇。

艾(ài )美丽和张小乐就更不(bú )用说了(le )，俩人(rén )涨红的脸就能看出她们比平时(shí )艰难多(duō )少倍。

见艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐张(zhāng )大嘴呼气，顾潇潇皱(zhòu )眉跑到(dào )俩人旁(páng )边引导：闭上嘴巴，不要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴(zuǐ )巴呼气(qì )。