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顾潇(xiāo )潇看着她们：首(shǒu )先(xiān )，你们跑步的(de )方(fāng )式不对，所以跑(pǎo )起步来，会更加(jiā )费力，还有一点(diǎn )，你们已经习惯(guàn )了(le )平时出操时的速(sù )度，所以我不过(guò )加快了一点，你(nǐ )们身体就受不了(le )。

她一开始就把(bǎ )速(sù )度提的比较快，但都注意在她们(men )能接受的范围内(nèi )。

次日一大早，起(qǐ )床号还没打响，顾潇潇已经起床(chuáng )了。

一提起这个(gè )，蒋少勋眼皮没(méi )忍(rěn )住抽了抽：别跟(gēn )我提她。

他鬼使(shǐ )神差的用手指碰(pèng )了(le )下自己的唇瓣(bàn )，唇瓣上一片火辣(là )，他触电似的把(bǎ )手收回来，该死(sǐ )，他一定是疯了(le )。

好了好了，我(wǒ )起(qǐ )床。揉了把眼睛(jīng )，她迷迷糊糊的(de )说。

哇，原来跑(pǎo )步(bù )还有那么多讲(jiǎng )究(jiū )。艾美丽惊叹道(dào )。

她只不过加快(kuài )了一些速度，才(cái )跑(pǎo )了没十分钟，她(tā )们居然就已经开(kāi )始喘气了。