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停(tíng )停停(tíng )。顾潇潇叫住她们，对(duì )陈(chén )美说：我教艾美丽和(hé )乐(lè )乐(lè )，你督促一下天天和(hé )肖(xiāo )雪(xuě )。

前面带跑的人很重要(yào )，尤其是节奏问题，她并(bìng )没有(yǒu )打算和平时出早操一(yī )样(yàng )，带着她们慢悠悠的跑(pǎo )。

这(zhè )个问题，除了陈美，其(qí )余(yú )四人都做的不标准。

第(dì )二种方法，是两步呼一次(cì )，两步吸一次，呼和吸按(àn )照1：1的节奏，呼吸这块天(tiān )天(tiān )和(hé )肖雪做的不错，你们(men )两(liǎng )学(xué )着点儿。

顾潇潇回头冲(chōng )她(tā )龇牙：不，我嘴硬心更(gèng )硬，你要不要试试？

还别(bié )说，今天艾美丽这招，真(zhēn )是(shì )让(ràng )她们大开眼界。

看着(zhe )她(tā )飞(fēi )快的背影，蒋少勋脸(liǎn )色(sè )黑(hēi )如墨碳，想起刚刚被她(tā )强吻的画面，气到头上，他突(tū )然笑出声。

一提起这(zhè )个，蒋少勋眼皮没忍住抽(chōu )了(le )抽(chōu )：别跟我提她。

艾美(měi )丽(lì )和(hé )张小乐就更不用说了，俩(liǎng )人涨红的脸就能看出她(tā )们比平时艰难多少倍。