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好了好了，我(wǒ )起床。揉了把眼(yǎn )睛，她迷迷糊糊(hú )的说(shuō )。

跑步的时(shí )候，呼吸很重要(yào )，记(jì )住，让人最(zuì )舒适(shì )的跑步呼吸(xī )方法(fǎ )，有两种，第一(yī )种，是三步呼两(liǎng )步吸，既跑三步(bù )就呼一次气，再(zài )跑两步吸气，并(bìng )且记住要用鼻子(zǐ )吸气(qì )，嘴巴呼气(qì )，一(yī )定不能张大(dà )嘴巴(bā )吸气。

呜呜，教(jiāo )官，我错了，是(shì )我非礼你，你没(méi )有非礼我，呜呜(wū )她哭的上气不接(jiē )下气(qì )：要，要不(bú )，你(nǐ )非礼回来吧(ba )？

顾(gù )潇潇看着她(tā )们：首先，你们(men )跑步(bù )的方式不对，所(suǒ )以跑起步来，会(huì )更加费力，还有(yǒu )一点，你们已经(jīng )习惯了平时出操(cāo )时的速度，所以(yǐ )我不(bú )过加快了一(yī )点，你们身体就(jiù )受不(bú )了。

蒋少勋实在(zài )没眼睛看：我让(ràng )你滚回去，明天(tiān )再收拾你。

他鬼(guǐ )使神差的用手指(zhǐ )碰了(le )下自己的唇(chún )瓣，唇瓣上一片(piàn )火辣(là )，他触电似(sì )的把(bǎ )手收回来，该死(sǐ )，他一定是疯了(le )。