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陈美没(méi )说话(huà )，张天天和肖雪点了下头：确实，今(jīn )天好(hǎo )像比(bǐ )平时更(gèng )加辛苦一些。

听完顾潇潇说的，艾美丽和(hé )张小(xiǎo )乐一(yī )脸懵逼(bī )：原来跑步还有这么多讲究？

她只不(bú )过加(jiā )快了(le )一些(xiē )速(sù )度，才跑了没十分钟，她们居然就已经开(kāi )始喘(chuǎn )气了(le )。

魏如(rú )昀大(dà )老远看见几个女生在操场上练习摆臂(bì )，还(hái )以为(wéi )他看错(cuò )了。

陈美早在顾潇潇下床的时候就已经醒(xǐng )了，此时(shí )也已经(jīng )去了洗漱间。

对上他黑气沉沉的脸，她莫(mò )名一(yī )惊，缩了缩(suō )脖子，恨不得找个地方转进去。

次日(rì )一大(dà )早，起床(chuáng )号(hào )还没(méi )打响，顾潇潇已经起床了。

呼吸问题(tí )好调(diào )节，姿势问(wèn )题最(zuì )难调节，她在旁边不停的提醒动作不(bú )标准(zhǔn )的四(sì )人，然(rán )而四(sì )人都没法改过来，反而越跑越乱，连(lián )呼吸(xī )节奏(zòu )都给忘(wàng )了。

还别说，今天艾美丽这招，真是(shì )让她(tā )们大(dà )开眼(yǎn )界。

穿(chuān )好衣服跳下床，顾潇潇来到最懒的艾(ài )美丽(lì )身边(biān )，她(tā )睡(shuì )相及(jí )差，嘴巴呼呼的张着，上面还有晶莹(yíng )的液(yè )体。