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听完顾潇潇(xiāo )说的(de )，艾美丽和张小(xiǎo )乐一脸懵逼：原来跑(pǎo )步还有这么多讲究？

一听到蒋教(jiāo )官这三个(gè )字，艾(ài )美丽(lì )就想到梦(mèng )里蒋少(shǎo )勋露(lù )出獠牙，阴气森(sēn )森的(de )说要和她上床，搞死她的事，浑身顿(dùn )时一个激灵。

好了好(hǎo )了，我起床。揉了把(bǎ )眼睛，她迷(mí )迷糊糊的(de )说。

蒋(jiǎng )少勋(xūn )眼角抽搐(chù )，狠狠(hěn )的闭(bì )上眼睛，一而再(zài )再而(ér )三，忍无可忍，他猛地扣住她脖子，狠狠的将她掰开。

等(děng )她又跑了两(liǎng )步，她才(cái )接着道(dào )：ok，现在张大(dà )嘴巴呼(hū )气，不准吸。

看见是(shì )顾潇(xiāo )潇，艾美丽哎哟(yō )一声：怎么是你呀，吓死我了，大早上还(hái )没打起床号呢，你瞎(xiā )折腾啥(shá )？

艾(ài )美丽无奈(nài )，只能(néng )乖乖(guāi )的闭上嘴巴，结(jié )果她(tā )愣是忘了张嘴呼(hū )气，不停的用鼻子吸(xī )气呼气，张小乐也没(méi )做好，反而把脸憋了(le )个通红。

呼(hū )吸问题好(hǎo )调节，姿势(shì )问题最难(nán )调节，她在(zài )旁边不停的提醒(xǐng )动作(zuò )不标准的四人，然而四人都没法改过(guò )来，反而越跑越乱，连呼吸节奏都给忘了(le )。

陈美(měi )没说(shuō )话，张天(tiān )天和肖(xiāo )雪点(diǎn )了下头：确实，今天(tiān )好像比平时更加(jiā )辛苦一些。

夹杂着火(huǒ )气的话语，让顾潇潇(xiāo )脖子一缩，哀默的递(dì )给了艾美丽(lì )一个眼神(shén )，而后(hòu )欢快(kuài )的拉着肖(xiāo )战撒有(yǒu )拉拉(lā )了。