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你们看(kàn )，刚刚(gāng )陈美和(hé )肖雪跑(pǎo )步的姿(zī )势是不(bú )是差别(bié )很大，跑步的时候，头部要正直，双眼直视前方，不要盯(dīng )着地面(miàn )看，你(nǐ )也可以(yǐ )眼睛盯(dīng )着地面(miàn )看，但(dàn )是头不能跟着往下低。

因为平时顾潇潇说话的态度(dù )总是嘻(xī )嘻哈哈(hā )的，今(jīn )天突然(rán )严肃，让她们(men )有些不习惯。

艾美丽一看又是跑步，头疼的问了一(yī )句：咱(zán )不能有(yǒu )点特殊(shū )训练吗(ma )？

看她(tā )哭的鼻(bí )涕一把眼泪一把，蒋少勋嫌弃的把手抽回来，看她哭的活(huó )像被他(tā )怎么了(le )似的，他听的(de )脑门儿(ér )发痛。

夹杂着火气的话语，让顾潇潇脖子一缩，哀默的递(dì )给了艾(ài )美丽一(yī )个眼神(shén )，而后(hòu )欢快的(de )拉着肖(xiāo )战撒有拉拉了。

他饶有兴致的看着她们，看来这次(cì )让两个(gè )班的人(rén )不停比(bǐ )赛，还(hái )是有用(yòng )处的，至少她们终于知道要提升自己了。

顾潇潇性格散漫，对于(yú )军人这(zhè )个称呼(hū )，她似(sì )乎永远(yuǎn )意识不(bú )到意味着什么。

而张天天和肖雪虽然还没开始喘，但顾潇(xiāo )潇发现(xiàn )她们跑(pǎo )步的方(fāng )式不对(duì )。

潇潇(xiāo )，能不(bú )能慢一点儿。艾美丽感觉才跑了一小会儿，胸口就(jiù )好像要(yào )炸了一(yī )样。

她(tā )一开始(shǐ )就把速(sù )度提的(de )比较快，但都注意在她们能接受的范围内。