中文字幕被公侵犯的漂亮人妻6

潇潇(xiāo )，这样有(yǒu )用(yòng )吗(ma )？艾美丽哭丧着脸：我可不可以休息(xī )一(yī )会(huì )儿。

顾潇潇看着她们：首先，你们(men )跑(pǎo )步(bù )的(de )方式不对，所以跑起步来(lái )，会更加(jiā )费(fèi )力(lì )，还有一点，你们已经习惯了平时出(chū )操(cāo )时(shí )的速度，所以我不过加快(kuài )了一点，你(nǐ )们(men )身体就受不了。

哇，原来跑步还有那(nà )么(me )多(duō )讲究。艾美丽惊叹道。

艾(ài )美丽一看(kàn )又(yòu )是(shì )跑步，头疼的问了一句：咱不能有点(diǎn )特(tè )殊(shū )训练吗？

前面带跑的人很重要，尤(yóu )其(qí )是(shì )节奏问题，她并没有打算和(hé )平时出早(zǎo )操(cāo )一(yī )样，带着她们慢悠悠的跑。

张小乐(lè )和(hé )肖(xiāo )雪(xuě )也是拖后腿中的一员，但(dàn )这俩人比(bǐ )艾(ài )美(měi )丽积极多了，一听要加练，立刻叠好(hǎo )被(bèi )子(zǐ )，从床上下来。

大腿突然(rán )被抱住，蒋(jiǎng )少(shǎo )勋眼皮抽了抽，狠狠的抽了抽腿，可(kě )惜(xī )她(tā )抱得太紧，没抽开。