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她只不(bú )过(guò )加(jiā )快了一些速度，才跑了没十分钟，她(tā )们(men )居(jū )然就已经开始喘气了。

方法用对了(le )，能(néng )事(shì )半功倍，方法没用对，则是事倍功(gōng )半(bàn )。

蒋少勋开了个口，剩下的话，悉数(shù )被(bèi )堵(dǔ )了(le )回去。

他这活阎王的架势，把艾美(měi )丽(lì )给(gěi )吓到了，对上他犀利的眸子，她哇(wa )的(de )一(yī )声(shēng )哭出来。

艾美丽一看又是跑步，头(tóu )疼(téng )的(de )问了一句：咱不能有点特殊训练吗(ma )？

他(tā )鬼(guǐ )使神差的用手指碰了下自己的唇瓣(bàn )，唇(chún )瓣(bàn )上一片火辣，他触电似的把手收回(huí )来(lái )，该死，他一定是疯了。

现在调整了(le )呼(hū )吸(xī )方(fāng )式，体力消耗的没有那么快，稍微(wēi )轻(qīng )松(sōng )了一点点。

停停停。顾潇潇叫住她(tā )们(men )，对(duì )陈美说：我教艾美丽和乐乐，你督(dū )促(cù )一(yī )下天天和肖雪。

艾美丽举了举手：潇(xiāo )潇(xiāo )，你刚刚说的还是地球话吗？