欧美久久三区10

她只不(bú )过加快(kuài )了一些速度，才跑了(le )没十分钟，她们居然(rán )就已经开始喘气了。

艾美丽和(hé )张小乐就更(gèng )不用说(shuō )了(le )，俩人涨红(hóng )的脸就(jiù )能看出她们比(bǐ )平时艰(jiān )难多少倍。

顾(gù )潇潇叫(jiào )住她们，陈美(měi )率先停(tíng )下，几人不解的看着(zhe )她。

那怎么办？艾美(měi )丽担心的(de )问：我可不(bú )想再输(shū )给吴倩倩那傻(shǎ )逼了。

第二种方法，是两步(bù )呼一次，两步(bù )吸一次(cì )，呼和吸按照1：1的节(jiē )奏，呼吸这块天天和(hé )肖雪做的(de )不错，你们(men )两学着(zhe )点(diǎn )儿。

那怎么(me )办？艾(ài )美丽担心的问(wèn )：我可(kě )不想再输给吴(wú )倩倩那(nà )傻逼了。

第二(èr )种方法(fǎ )，是两步呼一次，两(liǎng )步吸一次，呼和吸按(àn )照1：1的节(jiē )奏，呼吸这(zhè )块天天(tiān )和肖雪做的不(bú )错，你(nǐ )们两学着点儿(ér )。

张天(tiān )天假装闭着眼(yǎn )睛睡觉(jiào )，陈美一听，也是咳(ké )了一声，掀被子盖上(shàng )。

理论道(dào )理说完，谁(shuí )都能明白(bái )，就是可惜(xī )长期形(xíng )成的习惯一时(shí )间无法(fǎ )改变。