还别(bié )说,今(jīn )天艾美丽这招(zhāo ),真是(shì )让她们大开眼(yǎn )界。
你(nǐ )们看,刚刚陈(chén )美和肖雪跑步的姿势(shì )是不是差别很大,跑(pǎo )步的时候,头部要正(zhèng )直,双眼直视前方,不要盯着地面看,你(nǐ )也可以眼睛盯(dīng )着地面(miàn )看,但是(shì )头不(bú )能跟着(zhe )往下低。
见艾(ài )美丽和(hé )张小乐张大嘴(zuǐ )呼气,顾潇潇皱眉跑(pǎo )到俩人(rén )旁边引导:闭(bì )上嘴巴(bā ),不要用嘴吸(xī )气,用(yòng )鼻子吸,嘴巴(bā )呼气。
艾美丽缩了缩(suō )脖子,睁着一双湿漉(lù )漉的眼睛盯着他看,那委屈的眼神,就好(hǎo )像真被他非礼过一般(bān )。
跑了差不多十分钟(zhōng )左右,顾潇潇(xiāo )发现身(shēn )后几人的(de )喘息(xī )声有些(xiē )过,她皱(zhòu )眉跑(pǎo )到旁边(biān ),让陈美(měi )带跑(pǎo )。
顾潇(xiāo )潇叫住她们,陈美率(lǜ )先停下,几人(rén )不解的(de )看着她。
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