哇,原来跑(pǎo )步还有那么多(duō )讲究。艾美丽(lì )惊叹道(dào )。
把肖(xiāo )雪拉过(guò )来,她(tā )拍了拍(pāi )肖雪的(de )脊背:胸要挺(tǐng )起来,不能驼背,上(shàng )半身稍微往前(qián )倾一点,还有(yǒu )最重要的摆臂(bì ),你们把身体(tǐ )当做界限,摆(bǎi )臂的时候,手(shǒu )肘的位置一定(dìng )不能超过身体(tǐ )那条界线,听(tīng )到了吗?
顾潇(xiāo )潇叫住她们,陈美率先停下(xià ),几人不解的(de )看着她。
她话(huà )音落下,刚准(zhǔn )备放下(xià )手臂休(xiū )息的艾(ài )美丽把(bǎ )手臂摆(bǎi )得贼快(kuài )。
陈美(měi )没说话,张天(tiān )天和肖雪点了(le )下头:确实,今天好像比平(píng )时更加辛苦一(yī )些。
艾美丽被(bèi )吓得一个激灵(líng ),直接从床上(shàng )立起来。
见她(tā )脑袋不停往他(tā )腿心蹭去,蒋(jiǎng )少勋脸色顿黑(hēi ):你给我松开(kāi )。
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