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领子，回头对众人说：除了她，所有人挺好，立刻，马上，回去。

看来艾(ài )美丽真的是福音，要不是她作死闹一下，估计他们跳到明天早上得累死。

听见她说的(de )话，顾潇(xiāo )潇嘴角抽搐：你梦见啥了？

张天天假装闭着眼睛睡觉，陈美一听，也是咳了一声，掀(xiān )被子盖上(shàng )。

我们的膈肌和周围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏，能够避免器官对隔(gé )膜施加不必要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌握对了呼吸方法，会让我们跑起步来轻松许多，不会那么快的消耗体力，明白了吗？

说着她又要往下倒，顾潇潇干脆把她被子掀了：这可是你(nǐ )之前说的要加训，赶紧起来，难道你还想一直输给吴倩倩不成？

穿好衣服跳下床，顾潇潇来到(dào )最懒的艾美丽身边，她睡相及差，嘴巴呼呼的张着，上面还有晶莹的液体。

你们跑步的方式不(bú )对，我先给你们讲一下。

顾潇潇性格散漫，对于军人这个称呼，她似乎永远意识不到(dào )意味着什(shí )么。

张小乐和肖雪也是拖后腿中的一员，但这俩人比艾美丽积极多了，一听要加练，立刻叠好(hǎo )被子，从床上下来。