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他(tā )这(zhè )活(huó )阎(yán )王(wáng )的(de )架(jià )势(shì )，把艾美丽给吓到了，对(duì )上他犀利的眸子，她哇的一声哭出来。

我们的膈肌和周围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸(xī )和(hé )跑(pǎo )步(bù )的(de )节(jiē )奏(zòu )，能(néng )够(gòu )避免器官对隔膜施加(jiā )不(bú )必(bì )要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌握对了呼吸方法，会让我们跑起步来轻松许多，不会那么快的(de )消(xiāo )耗(hào )体(tǐ )力(lì )，明(míng )白(bái )了(le )吗(ma )？

经过了快一个月的(de )训(xùn )练，她以为她们就算体能不好，也不会差到哪里去，不至于跑十分钟就开始喘。

见艾美丽和张小(xiǎo )乐(lè )张(zhāng )大(dà )嘴(zuǐ )呼(hū )气(qì )，顾(gù )潇(xiāo )潇皱眉跑到俩人旁边(biān )引(yǐn )导(dǎo )：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

见她脑袋不停往他腿心蹭去，蒋少勋脸色(sè )顿(dùn )黑(hēi )：你(nǐ )给(gěi )我(wǒ )松(sōng )开(kāi )。

蒋少勋实在没眼睛看：我(wǒ )让你滚回去，明天再收拾你。

蒋少勋眯眼看着站在最前面的两个女生，那不是顾潇潇和陈美吗？