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她直(zhí )接让俩人停(tíng )下来，展开(kāi )一(yī )米的距离，双腿叉开一(yī )前一后，做出(chū )跑步的姿势(shì )。

好了好了，我起床。揉(róu )了把眼睛，她迷迷糊糊的说。

哇，原(yuán )来跑步还有(yǒu )那么多讲究。艾美丽惊叹(tàn )道。

次日一(yī )大早，起床(chuáng )号(hào )还没打响，顾潇潇已经(jīng )起床了。

咦(yí )，她嫌弃的扯(chě )她耳朵，吸(xī )了口气，憋(biē )住(zhù )肺活量大声(shēng )喊道：起、床、了！

她(tā )只(zhī )不过是稍微(wēi )加了一点速(sù )度，她们似乎(hū )就被打乱了(le )节奏。

蒋少勋开了个口，剩下的话，悉数被堵了回去。

停停停(tíng )。顾潇潇叫(jiào )住她们，对陈(chén )美说：我教(jiāo )艾美丽和乐(lè )乐，你督促一(yī )下天天和肖(xiāo )雪。

经过了(le )快一个月的(de )训(xùn )练，她以为(wéi )她们就算体(tǐ )能不好，也(yě )不(bú )会差到哪里(lǐ )去，不至于(yú )跑十分钟就(jiù )开(kāi )始喘。