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张天天假装闭(bì )着眼睛睡觉(jiào )，陈美一听(tīng )，也是咳了(le )一声，掀被(bèi )子盖上。

艾(ài )美丽被她扯(chě )的一个趋咧(liě )，嘿嘿(hēi )傻笑(xiào )着：哎(āi )哟，好潇潇，我(wǒ )知道你嘴硬(yìng )心软。

我们的膈肌和(hé )周围的器官(guān )，会受到重(chóng )力的作用，同步呼吸和(hé )跑步的节奏(zòu )，能够避免(miǎn )器官对隔膜(mó )施加不(bú )必要(yào )的压力和对(duì )呼吸产生的(de )阻碍，掌握对了呼吸方法，会让(ràng )我们跑起步(bù )来轻松许多(duō )，不会那么(me )快的消耗体(tǐ )力，明白了(le )吗？

看见是(shì )顾潇潇，艾(ài )美丽哎(āi )哟一(yī )声：怎么是(shì )你呀，吓死(sǐ )我了，大早上还没打(dǎ )起床号呢，你瞎折腾啥(shá )？

大腿突然(rán )被抱住，蒋(jiǎng )少勋眼皮抽(chōu )了抽，狠狠(hěn )的抽了抽腿(tuǐ )，可惜(xī )她抱(bào )得太紧，没(méi )抽开。

实在(zài )受不了他恐怖的眼神，哇的一声(shēng )哭出来，身(shēn )子也跟着软(ruǎn )倒在地上，死死的抱住(zhù )他的大腿。

艾美丽此时(shí )早已经忘了(le )刚刚的(de )大胆(dǎn )，抱着蒋少(shǎo )勋的腿大声(shēng )哀嚎。