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潇潇，能不(bú )能(néng )慢一点(diǎn )儿。艾(ài )美丽感觉才跑了一小会儿，胸口(kǒu )就(jiù )好像要(yào )炸了一(yī )样。

一听到蒋教官这三个(gè )字，艾(ài )美(měi )丽就想(xiǎng )到梦里(lǐ )蒋少勋露出獠牙，阴气森(sēn )森的说(shuō )要(yào )和她上(shàng )床，搞死她的事，浑身顿时一个(gè )激灵。

而(ér )张天天(tiān )和肖雪虽然还没开始喘，但顾潇(xiāo )潇(xiāo )发现她(tā )们跑步(bù )的方式不对。

张天天假装闭着眼(yǎn )睛(jīng )睡觉，陈美一(yī )听，也是咳了一声，掀被子盖上(shàng )。

差不多(duō )过了十(shí )分钟左右，几人的手已经(jīng )开始酸(suān )了(le )，跑步(bù )的时候(hòu )因为身体在动，感觉还没(méi )那么明(míng )显(xiǎn )。

他饶(ráo )有兴致的看着她们，看来这次让(ràng )两(liǎng )个班的(de )人不停(tíng )比赛，还是有用处的，至少她们(men )终(zhōng )于知道(dào )要提升(shēng )自己了。

她悄悄瞄了他一眼，长(zhǎng )得(dé )挺帅，给他亲(qīn )回去能放过她吗？

前面带跑的人(rén )很(hěn )重要，尤其是(shì )节奏问题，她并没有打算(suàn )和平时(shí )出(chū )早操一(yī )样，带着她们慢悠悠的跑。

经过(guò )一个月(yuè )的(de )训练，她们体能多少还是有些提高，刚(gāng )开(kāi )始只是(shì )速度加(jiā )快了她们适应不了。