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顾潇潇叫(jiào )住她们，陈美(měi )率先停下，几(jǐ )人不解的看着(zhe )她。

陈美早在(zài )顾潇潇下床的(de )时候就已经醒(xǐng )了，此时也已(yǐ )经去了洗漱间(jiān )。

对上他严厉(lì )的眼神，艾美(měi )丽接着又缩了(le )缩脖子(zǐ )：那，那我走(zǒu )了。

他(tā )饶有兴(xìng )致的看(kàn )着她们(men )，看来(lái )这次让(ràng )两个班的人不(bú )停比赛，还是(shì )有用处的，至(zhì )少她们终于知(zhī )道要提升自己(jǐ )了。

蒋少勋面(miàn )色突变，眉心(xīn )狠狠的跳动，再也忍不住，一把将她拽起(qǐ )来。

是蒋少勋(xūn )让他离开，他(tā )跟在后面听见(jiàn )那几个女生感(gǎn )叹的时候，才(cái )知道他被艾美(měi )丽那小(xiǎo )丫头亲(qīn )了。

第(dì )二种方(fāng )法，是(shì )两步呼(hū )一次，两步吸(xī )一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸(xī )这块天天和肖(xiāo )雪做的不错，你们两学着点(diǎn )儿。