三级片国语久久精品8

哇，原来跑步还有那么多讲究。艾美丽惊叹道。

潇潇，这样有(yǒu )用吗？艾美丽(lì )哭丧着(zhe )脸：我(wǒ )可不可(kě )以(yǐ )休息(xī )一(yī )会儿(ér )。

你们(men )俩呼吸没什么问题，但是跑步的姿势不对，美丽和乐乐，你们俩也有这个问(wèn )题。

为(wéi )什么每(měi )个字拆(chāi )开来她(tā )都知道(dào )，但是(shì )组(zǔ )合在(zài )一(yī )起，她就听(tīng )不懂了(le )。

她只不过是稍微加了一点速度，她们似乎就被打乱了节奏。

她只不过加快(kuài )了一些(xiē )速度，才跑了(le )没十分(fèn )钟，她(tā )们(men )居然(rán )就(jiù )已经(jīng )开(kāi )始喘(chuǎn )气了。

他这活阎王的架势，把艾美丽给吓到了，对上他犀利的眸子，她哇的一声哭(kū )出来。

艾美丽(lì )无奈，只能乖(guāi )乖的闭(bì )上嘴巴(bā )，结果(guǒ )她(tā )愣是(shì )忘了张(zhāng )嘴呼气，不停的用鼻子吸气呼气，张小乐也没做好，反而把脸憋了个通红。

经过一(yī )个月的(de )训练，她们体(tǐ )能多少(shǎo )还是有(yǒu )些(xiē )提高(gāo )，刚开(kāi )始只是(shì )速度加(jiā )快了她们适应不了。