特(tè )殊训练有,不过得等你(nǐ )们体能达标再说,还(hái )没学会走就(jiù )要学爬了你。
经过一(yī )个月的训练(liàn ),她们体能(néng )多少还是有些提高,刚开始只是(shì )速度加快了(le )她们适应不了。
陈美(měi )没说话,张(zhāng )天天和肖雪点了下头:确实,今(jīn )天好像比平(píng )时更加辛苦一些。
听(tīng )完顾潇潇说(shuō )的,艾美丽(lì )和张小乐一脸懵逼:原来跑步还(hái )有这么多讲(jiǎng )究?
艾美丽绝望的看(kàn )着几人飞快(kuài )的背影,你们这几个(gè )牲口。
他突(tū )然觉得,自(zì )己跟这么个脑残生气(qì ),真是最大(dà )的失误。
前(qián )面带跑的人很重要,尤其是节奏(zòu )问题,她并没有打算和平时出早(zǎo )操一样,带(dài )着她们慢悠悠的跑。
见艾美丽和(hé )张小乐张大(dà )嘴呼气,顾潇潇皱眉(méi )跑到俩人旁(páng )边引导:闭上嘴巴,不要用嘴吸(xī )气,用鼻子(zǐ )吸,嘴巴呼气。
啊?教官,你说(shuō )什么?她脸(liǎn )上还挂着鼻涕水。
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