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当军人虽然不算肖雪的梦想，但却是她喜欢做的事，所(suǒ )以为了提(tí )高自己，她倒是挺愿意。

经过了快一个月的训练，她以为她们就算体能不好，也不会(huì )差到哪里(lǐ )去，不至于跑十分钟就开始喘。

现在对于艾美丽来说，天大地大，睡觉最大，可一想(xiǎng )到每次她(tā )都在拖后腿，就不敢继续睡了。

跑远了，张小乐才担心的问：我们就这样丢下美丽会(huì )不会不太(tài )好。

顾潇潇看着她们：首先，你们跑步的方式不对，所以跑起步来，会更加费力，还(hái )有一点，你们已经习惯了平时出操时的速度，所以我不过加快了一点，你们身体就受不了。

现(xiàn )在对于艾(ài )美丽来说，天大地大，睡觉最大，可一想到每次她都在拖后腿，就不敢继续睡了。

你(nǐ )们跑步的(de )方式不对，我先给你们讲一下。

而张天天和肖雪虽然还没开始喘，但顾潇潇发现她们(men )跑步的方(fāng )式不对。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要挺起来，不能驼背，上半身稍微(wēi )往前倾一(yī )点，还有最重要的摆臂，你们把身体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置一定不能超(chāo )过身体那(nà )条界线，听到了吗？

蒋少勋眼角抽搐，狠狠的闭上眼睛，一而再再而三，忍无可忍，他猛地扣(kòu )住她脖子，狠狠的将她掰开。