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经过一个月的训(xùn )练，她们(men )体能(néng )多少(shǎo )还是(shì )有些(xiē )提高(gāo )，刚(gāng )开始(shǐ )只是(shì )速度(dù )加快(kuài )了她(tā )们适(shì )应不(bú )了。

艾美丽也感觉脸上火辣辣的，因为周围的男生都下意识朝她们这边看，所以速度也慢了下来。

她到(dào )底是(shì )怎么(me )做到(dào )亲上(shàng )去的(de )，呜(wū )呜呜(wū )这么恐怖，她刚刚一定是着魔了。

讲解完之后，顾潇潇再次让陈美带着她们跑(pǎo )，速(sù )度依(yī )然和(hé )刚刚(gāng )一样(yàng )，她(tā )继续(xù )在旁(páng )边看(kàn )着她(tā )们跑(pǎo )。

蒋(jiǎng )蒋蒋(jiǎng )她结(jié )结巴(bā )巴的看着他，一双明亮的大眼睛扑闪扑闪的眨着：可可可可可不可以，饶，饶

经过了快一个月的训练，她以(yǐ )为她(tā )们就(jiù )算体(tǐ )能不(bú )好，也不(bú )会差到哪里去，不至于跑十分钟就开始喘。

不，不是的，我不想玩。被蒋少勋(xūn )一下(xià )，艾(ài )美丽(lì )说话(huà )更加(jiā )结巴(bā )了。

方法(fǎ )用对(duì )了，能事(shì )半功(gōng )倍，方法(fǎ )没用(yòng )对，则是事倍功半。

顾潇潇先盯着她，不停的在她旁边提醒她张嘴呼气，鼻子吸气，她也渐渐的找(zhǎo )到了(le )规律(lǜ )，不(bú )用顾(gù )潇潇(xiāo )提醒(xǐng )，也(yě )能正(zhèng )确的呼吸了。

教官，我错了，求你绕我一命，我不要死啊