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艾(ài )美丽刚打算趁机吸口(kǒu )气，顾潇潇严(yán )肃(sù )的声音吓得她赶紧(jǐn )闭(bì )上嘴巴，乖(guāi )乖(guāi )的用鼻子吸气。

周围(wéi )不时传来的视(shì )线，让脸皮薄的张小(xiǎo )乐感到不好意(yì )思(sī )：潇潇，差不多应(yīng )该(gāi )可以了吧？

见(jiàn )她脑袋不停往他腿心(xīn )蹭去，蒋少勋(xūn )脸(liǎn )色顿黑：你给我松(sōng )开。

艾美丽刚(gāng )要(yào )欢呼，就听她继续(xù )说(shuō )道：反正你已(yǐ )经习惯被吴倩倩欺负(fù )和瞧不起了。

我(wǒ )们的膈肌和周围的(de )器(qì )官，会受到(dào )重(chóng )力的作用，同步呼(hū )吸(xī )和跑步的节奏(zòu )，能够避免器官对隔(gé )膜施加不必要(yào )的(de )压力和对呼吸产生(shēng )的(de )阻碍，掌握对(duì )了呼吸方法，会让我(wǒ )们跑起步来轻(qīng )松(sōng )许多，不会那么快(kuài )的消耗体力，明(míng )白了吗？

艾美丽这(zhè )人(rén )就喜欢被人夸(kuā )被人鼓励，听了顾潇(xiāo )潇的赞赏，她(tā )立(lì )刻斗志昂扬。

裤衩(chǎ )电(diàn )脑黑屏了，手(shǒu )机赶出来的一千字(zì )，明天加更哈