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陈美早在(zài )顾潇潇下床(chuáng )的时候就(jiù )已经醒了，此时也已(yǐ )经去了洗漱(shù )间。

她只(zhī )不过加快了(le )一些速度(dù )，才跑了没十分钟，她们居然就已经开(kāi )始喘气了(le )。

顾潇潇仰(yǎng )头四十五(wǔ )度角望天：自己作的(de )死，总得自(zì )己来收。

好了好了，我起床。揉了把眼睛(jīng )，她迷迷(mí )糊糊的说。

潇潇，能(néng )不能慢一点儿。艾(ài )美丽感觉(jiào )才跑了一小(xiǎo )会儿，胸(xiōng )口就好像要(yào )炸了一样(yàng )。

所以被吵(chǎo )醒非但没(méi )有起床气，反而还浑(hún )身振奋。

蒋少勋面色(sè )突变，眉心狠狠的(de )跳动，再(zài )也忍不住，一把将她(tā )拽起来。

顾(gù )潇潇无奈(nài )扶额：你们(men )不用管这(zhè )些原理，只(zhī )要记住跑(pǎo )步的时候三(sān )步呼两步(bù )吸，鼻子吸气，嘴巴(bā )出气就对了，这点(diǎn )能做到吗(ma )？

艾美丽一(yī )看又是跑(pǎo )步，头疼的(de )问了一句(jù )：咱不能有(yǒu )点特殊训(xùn )练吗？

我我(wǒ )我，你你(nǐ )你，满意了吗？睁着(zhe )湿漉漉的双眼，她(tā )可(kě )怜兮兮(xī )的看着他。