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艾美(měi )丽被她扯的(de )一个趋咧，嘿嘿傻笑着(zhe )：哎哟，好潇(xiāo )潇，我知道(dào )你嘴硬(yìng )心软(ruǎn )。

差不(bú )多过了十分(fèn )钟左右，几(jǐ )人的手已经(jīng )开始酸了，跑步的时候(hòu )因为身体在(zài )动，感觉还(hái )没那么明显(xiǎn )。

她看着陈美，让陈美和(hé )肖雪站出来(lái )并排跑(pǎo )了一小段，而后把俩人(rén )叫回来。

他(tā )鬼使神差的(de )用手指碰了(le )下自己的唇(chún )瓣，唇瓣上(shàng )一片火辣，他触电似的(de )把手收回来，该死，他一(yī )定是疯(fēng )了。

你们看(kàn )，刚刚陈美(měi )和肖雪跑步(bù )的姿势是不(bú )是差别很大(dà )，跑步的时(shí )候，头部要(yào )正直，双眼(yǎn )直视前方，不要盯着地面看，你也可(kě )以眼睛(jīng )盯着(zhe )地面看(kàn )，但是头不(bú )能跟着往下(xià )低。

所以被(bèi )吵醒非但没(méi )有起床气，反而还浑身(shēn )振奋。

一听(tīng )到蒋教官这(zhè )三个字，艾美丽就想到梦(mèng )里蒋少勋露(lù )出獠牙(yá )，阴气森森(sēn )的说要和她(tā )上床，搞死(sǐ )她的事，浑(hún )身顿时一个(gè )激灵。