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那(nà )怎么办？艾美丽担心(xīn )的问：我可不想再输(shū )给吴倩(qiàn )倩那傻逼了。

蒋少勋(xūn )眼角抽(chōu )搐，狠狠的闭(bì )上眼睛(jīng )，一而再再而(ér )三，忍(rěn )无可忍，他猛地扣住(zhù )她脖子(zǐ )，狠狠的将她(tā )掰开。

艾美丽被吓得一个激(jī )灵，直(zhí )接从床上立起(qǐ )来。

跑(pǎo )步的时候，呼(hū )吸很重(chóng )要，记(jì )住，让人最舒(shū )适的跑(pǎo )步呼吸方法，有两种(zhǒng )，第一种，是三步呼(hū )两步吸(xī )，既跑三步就(jiù )呼一次(cì )气，再跑两步吸气，并且记(jì )住要用鼻子吸(xī )气，嘴(zuǐ )巴呼气，一定(dìng )不能张(zhāng )大嘴巴吸气。

说完了(le )艾美丽(lì )和张小乐的问(wèn )题，她(tā )才来说肖雪和张天天(tiān )的问题(tí )。

把肖雪拉过(guò )来，她(tā )拍了拍肖雪的脊背：胸要挺(tǐng )起来，不能驼(tuó )背，上(shàng )半身稍微往前(qián )倾一点(diǎn )，还有最重要的摆臂(bì )，你们(men )把身体当做界(jiè )限，摆(bǎi )臂的时候，手肘的位(wèi )置一定(dìng )不能超过身体(tǐ )那条界(jiè )线，听到了吗(ma )？

你自(zì )己就是(shì )个傻逼还说别(bié )人。顾(gù )潇潇扫了她一(yī )眼。