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顾(gù )潇潇一见到她(tā )回来，迫不及待的就问：蒋少勋有(yǒu )没有对你做什(shí )么(me )？

她一开始(shǐ )就(jiù )把速度提的(de )比(bǐ )较快，但都(dōu )注意在她们能接受的范围内。

前面(miàn )带跑的人很重(chóng )要(yào )，尤其是节(jiē )奏(zòu )问题，她并(bìng )没(méi )有打算和平(píng )时出早操一样，带着她们慢悠悠的(de )跑。

你们看，刚刚陈美和肖(xiāo )雪(xuě )跑步的姿势(shì )是(shì )不是差别很(hěn )大(dà )，跑步的时(shí )候，头部要正直，双眼直视前方，不要盯着地面(miàn )看(kàn )，你也可以(yǐ )眼(yǎn )睛盯着地面(miàn )看(kàn )，但是头不(bú )能跟着往下低。

次日一大早，起床(chuáng )号还没打响，顾(gù )潇潇已经起(qǐ )床(chuáng )了。

她一开(kāi )始(shǐ )就把速度提(tí )的比较快，但都注意在她们能接受的范围内。

差(chà )不多过了十分(fèn )钟(zhōng )左右，几人(rén )的(de )手已经开始(shǐ )酸(suān )了，跑步的(de )时候因为身体在动，感觉还没那么(me )明显。

艾美丽(lì )一(yī )看又是跑步(bù )，头疼的问了(le )一(yī )句：咱不能(néng )有点特殊训练吗？

蒋少勋面色突变(biàn )，眉心狠狠的(de )跳(tiào )动，再也忍(rěn )不(bú )住，一把将(jiāng )她(tā )拽起来。