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张小乐和肖雪也是(shì )拖(tuō )后腿中(zhōng )的一员，但这(zhè )俩人比(bǐ )艾美丽积极多了，一(yī )听(tīng )要加练(liàn )，立刻叠好被(bèi )子，从(cóng )床上下来。

这一声厉吼(hǒu )，直接(jiē )把艾美丽吓得(dé )哭的更(gèng )厉害，非(fēi )但没松开，反(fǎn )而跟抱(bào )住救命稻草似的，死(sǐ )死的抓着(zhe )他大腿不放，而且脑(nǎo )袋还不停的蹭来蹭去(qù )。

我们的(de )膈肌和周围的(de )器官，会受到重力的作用，同(tóng )步呼吸(xī )和跑步的节奏(zòu )，能够(gòu )避免器官对隔膜施加(jiā )不(bú )必要的(de )压力和对呼吸(xī )产生的(de )阻碍，掌握对了呼吸方(fāng )法，会(huì )让我们跑起步(bù )来轻松(sōng )许多，不(bú )会那么快的消(xiāo )耗体力(lì )，明白了吗？

看她哭(kū )的鼻涕一(yī )把眼泪一把，蒋少勋(xūn )嫌弃的把手抽回来，看她哭的(de )活像被他怎么(me )了似的(de )，他听的脑门儿发痛(tòng )。

说完，她又要往床上(shàng )躺，被(bèi )顾潇潇一把拉住：别(bié )睡(shuì )，咱们(men )之前怎么说好(hǎo )的加餐(cān )，你还想不想继续留在(zài )学校追(zhuī )你的蒋教官了(le )？

错。顾潇潇打断她：我不过(guò )是比平(píng )时出操加快了(le )一点速(sù )度，你看(kàn )看你们，自己(jǐ )能感觉(jiào )得到吗？是不是比平(píng )时出操的(de )时候吃力多了(le )？

他突(tū )然觉得，自己跟这么(me )个脑残生(shēng )气，真是最大(dà )的失误(wù )。