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沈(shěn )莹的(de )办公室(shì )里，陆宁和(hé )蒋少(shǎo )勋占据(jù )了主要位置(zhì )，沈莹只能(néng )坐在另外一(yī )边。

空炮100米，进入障碍去，障碍区的障碍物，依(yī )次是五连桩(zhuāng )、宽壕(háo )沟、飞矮板(bǎn )、上(shàng )高板凳(dèng )、越(yuè )高低台(tái )、上(shàng )云梯、过独木桥、高板墙、钻(zuàn )铁丝网。

在(zài )场的人，无一不震惊，就连顾潇潇都诧异的挑起(qǐ )眉毛。

望向(xiàng )胸口的(de )位置(zhì )，那里(lǐ )此刻(kè )仿佛被(bèi )冰冻(dòng )住一般(bān )。

在场的人(rén )，无一不震(zhèn )惊，就连顾(gù )潇潇都诧异的挑起眉毛。

四百米障碍，算是训练内容中最难(nán )的一项，但(dàn )对于训(xùn )练过(guò )无数次(cì )的人(rén )来说，并不(bú )是难事(shì )，就是不知(zhī )道这规定的(de )时间，到底(dǐ )有多短。

接下来的考核都交给陆宁，所以顾长生(shēng )等人都没来(lái )。

那你(nǐ )倒是(shì )挺了解(jiě )她！陆宁皮(pí )笑肉(ròu )不笑的(de )说。

蒋少勋(xūn )轻嗤一声：力气再大，还能比得过你这个大力士？

莫名被吼一通，秦昊一脸无辜：那你怎么不(bú )说肖