艾美丽举了举(jǔ )手:潇(xiāo )潇,你刚刚说的(de )还是地(dì )球话吗?
因为平(píng )时顾潇(xiāo )潇说话的态度总(zǒng )是嘻嘻(xī )哈哈的(de ),今天突然严肃(sù ),让她(tā )们有些不习惯。
跑了差(chà )不多十分钟左右(yòu ),顾潇(xiāo )潇发现身后几人(rén )的喘息(xī )声有些过,她皱(zhòu )眉跑到(dào )旁边,让陈美带(dài )跑。
我(wǒ )们的膈肌和周围(wéi )的器官(guān ),会受到重力的(de )作用,同步呼吸和跑步(bù )的节奏(zòu ),能够避免器官(guān )对隔膜(mó )施加不必要的压(yā )力和对(duì )呼吸产生的阻碍(ài ),掌握(wò )对了呼吸方法,会让我(wǒ )们跑起(qǐ )步来轻松许多,不会那(nà )么快的消耗体力(lì ),明白(bái )了吗?
艾美丽和(hé )张小乐(lè )就更不用说了,俩人涨(zhǎng )红的脸就能看出(chū )她们比(bǐ )平时艰难多少倍(bèi )。
次日(rì )一大早,起床号(hào )还没打(dǎ )响,顾潇潇已经(jīng )起床了(le )。
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