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沈莹刚走(zǒu )到门口(kǒu )，被这(zhè )尖叫声(shēng )吓了一(yī )跳，杯(bēi )子里的(de )水一下(xià )子晃出去大半。

她不知道，她随意的一句话(huà )，在陆(lù )宁心里(lǐ )掀起的(de )波澜有(yǒu )多大。

好家伙(huǒ )，一段(duàn )时间不见，这家伙突飞猛进呀，速度比以前(qián )真是快(kuài )了不少(shǎo )。

陆宁(níng )笑而不(bú )语，调(diào )笑着说(shuō )道：我(wǒ )看你手(shǒu )下那个顾潇潇，力气也不见得小到哪里去。

顾潇潇(xiāo )反手一(yī )扣，瞬(shùn )间将身(shēn )后之人(rén )抵在墙(qiáng )上，所(suǒ )有的动作，完全出自本能反应。

四百米障碍(ài )，全程(chéng )统共四(sì )百米，规则一(yī )般是士(shì )兵在起(qǐ )点位置(zhì )五到十个俯卧撑，然后迅速起跑，俯卧撑不(bú )计入时(shí )间。

蒋(jiǎng )少勋更(gèng )是不可(kě )置信的(de )张大嘴(zuǐ )巴，这(zhè )丫头怎(zěn )么总是出乎他的意料？

陆宁淡定的垂着一条(tiáo )胳膊，看向站(zhàn )在面前(qián )的六个(gè )人。

怎(zěn )么弄的(de )？蒋少(shǎo )勋一边给他擦着药酒，一边问他。