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艾美丽淬：跑步还有啥(shá )方式(shì )，不(bú )就是迈开腿跑吗。

他突然觉得，自己跟这么(me )个脑(nǎo )残生(shēng )气，真是最大的失误。

他突然觉得，自己跟这么(me )个脑(nǎo )残生(shēng )气，真是最大的失误。

见艾美丽和张小乐张大嘴(zuǐ )呼气(qì )，顾(gù )潇潇(xiāo )皱眉跑到俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要用(yòng )嘴吸(xī )气，用鼻(bí )子吸，嘴巴呼气。

而张天天和肖雪虽然还没(méi )开始(shǐ )喘，但顾潇潇发现她们跑步的方式不对。

她直接(jiē )让俩(liǎng )人停(tíng )下来(lái )，展开一米的距离，双腿叉开一前一后，做(zuò )出跑(pǎo )步的(de )姿势(shì )。

还别说，今天艾美丽这招，真是让她们大(dà )开眼(yǎn )界。

理论(lùn )道理说完，谁都能明白，就是可惜长期形成(chéng )的习(xí )惯一(yī )时间(jiān )无法改变。

领子，回头对众人说：除了她，所有(yǒu )人挺(tǐng )好，立刻，马上，回去。